孩子沉迷游戏，和家长的“禁果甜”有关系，制止不是唯一的办法
昨天我收到了一位粉丝的私信，内容大概是这样的：
这位粉丝刚刚怀孕没多久，就向身边的人讨教一些育儿带娃的经验，她就发现很多朋友的孩子都非常喜欢玩游戏。
不过他们玩的不是我们小时候扔沙包、跳皮筋，而是那些打打杀杀枪战江湖的电子游戏，她有点害怕自己的孩子也会变成这样，于是她想从一开始就杜绝孩子沉迷游戏，问我有没有什么方法。
孩子沉迷电子游戏是让很多家长都头疼的一个问题，包括我自己，虽然孩子还很小，但是我发现他玩手机游戏的本事比我这个成年人厉害多了。
家长们都加入了“控制孩子玩游戏”的队列中，但是效果似乎很一般，没有哪个家长能成功的帮孩子戒掉玩游戏的瘾，看过身边几个失败的例子后，我发现家长们只在乎孩子有没有戒掉玩游戏的结果，却忽视了最根源的问题，为什么孩子喜欢玩游戏？
家长的“禁果甜”提高了孩子对游戏的兴趣
孩子在没有玩游戏之前不知道玩游戏是什么感觉，但是孩子会从家长的表现中判断出游戏的性质：
比如爸爸每天回到家窝在沙发里，拿出手机玩着电子游戏，中途妈妈叫爸爸做点其他什么事情，爸爸会不耐烦地说“等会，我打完这把游戏的”。这时候孩子看在眼里，得到的信息是：爸爸手里的那个小东西非常有趣。
这是孩子最一开始对游戏的认识和渴望，接下来孩子就会想要尝试玩游戏，很多家长都把孩子沉迷游戏的原因归结为工作没时间，对孩子的陪伴少，实际上并不是这样的，家长没时间陪伴孩子只是给孩子提供了玩游戏的机会而已。
前面说到了孩子看着爸爸玩游戏自己也想玩游戏，这个时候孩子对游戏已经有了出于本能的渴望——兴趣。
俗话说兴趣是最大的老师，当孩子对游戏产生了兴趣，就会很快的学会。但即便孩子学会了玩游戏也不一定会上瘾，导致孩子沉迷游戏的重要原因是家长的“围追堵截”。
当孩子拿起手机想要玩游戏的时候，家长一定会第一时间制止孩子，家长不想让孩子尝到游戏这颗“禁果”，所以想尽办法地阻止孩子，但是孩子收到的信息是：这个东西太好了，爸爸妈妈不让我玩，一定是因为它太好了。
在这样情况下，家长苦口婆心和严厉禁止都失效了，孩子只想尝禁果，所以其实导致孩子最后沉迷游戏、无法摆脱游戏的真正原因，是家长给孩子制造了“禁果甜”的假象。
家长不应该禁止孩子玩游戏，应该削弱孩子对游戏的兴趣
- 家长减少在孩子面前玩手机的次数——降低孩子对游戏的兴趣
家长对于孩子而言，榜样的作用是最重要的但也是最容易忽略的，孩子的学习和模仿能力是非常惊人的，不单单针对家长的言语和行为，性格上也会变得和家长非常像，大多数沉迷游戏的孩子，他们的父母也是如此。
所以从最根本，家长就要注意自己在孩子面前的行为和表现，能不玩手机的时候就尽量别玩，原本孩子对游戏和手机是没有认识的，是家长提起了孩子的兴趣，做了一个不好的榜样。
- 不要强烈制止孩子玩游戏——削弱孩子对游戏的向往
孩子提出玩游戏，家长不问三七二十一各种拒绝、禁止，以为这样强化就能慢慢磨掉孩子的兴趣，实际上恰恰相反，家长对孩子的压制反而是在增强孩子对游戏的欲望和向往。
孩子会觉得游戏原来真的这么好玩，其实好玩的程度只有3，但是因为家长的制止让孩子在感觉上给游戏好玩的程度增加了5，最后孩子感觉到游戏原来有8分的好玩，这就是家长所谓的禁果，让孩子尝到的却是加倍的甜。
正确做法：孩子想玩游戏的时候就给他玩，但是要规定时间，不要跟孩子说“你只能玩十分钟，到点就给我”，这样的话还是会给孩子一种限制他的感觉，要跟孩子说“当然可以，但是我十分钟后要用手机工作，你先玩，等我用的时候给我好吗”
虽然都一样只给孩子玩了10分钟，但是给孩子的感觉是不一样的，换做第二种说法，能削弱孩子对游戏的向往，减少好感度，对游戏的期待少了，自然就不会觉得禁果甜了。
- 尝试跟孩子谈论更多——转移孩子对游戏的注意力
这里的转移注意力不是让孩子把注意力从游戏转到学习上，这样的操作基本上也不可能实现，转移注意力是指帮助孩子把注意力从“玩游戏”转移到“研究游戏”上。
举一个简单的例子：
我发现我的孩子很喜欢“吃鸡”这个游戏，我了解了以后就问孩子，
“游戏本身叫“绝地求生”“和平精英”，但是为什么大家都管这个游戏叫“吃鸡”呢？“
孩子并不知道，但是他想知道，于是我问他是不是取得第一名后屏幕上会出现“大吉大利今晚吃鸡”的字样？
孩子点头表示是，于是我继续跟他说
“其实“吃鸡”一词最早的来源是电影《决胜21点》，有一句台词是“Winner Winner，chicken dinner”因为那个时候人们赌博赢一次就可以买到一份有鸡肉的菜，所以大家就用“吃鸡”来求好运。
给孩子讲过之后，虽然孩子没有完全记住吃鸡的意思，但是他学会了“chicken”和“dinner”两个单词，我就觉得孩子这个游戏玩得值。
任何事物都有他们本身存在的意义和价值，只是对于不同对象来说影响可能不一样，对孩子而言游戏也不一定全是坏的，家长不要强烈制止反而更容易加深孩子“禁果甜”的错觉，顺其自然，再用一点小手段利用游戏能和孩子走得更近。
我是C位妈妈，一名专业育婴师，还有一个3岁的宝宝，如果您有任何带娃养娃的困扰和问题都可以咨询，当然我更愿意倾听所有妈妈的酸甜苦辣，除了带娃也能做你的闺蜜~
